Krav Maga (Selbstverteidigung) bei Tuttlingen im Donautal

Lerne dich effektiv und gekonnt selbst zu verteidigen und erwecke den Bruce Lee in dir!

KRAV MAGA ist ein hochmodernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen.

KRAV MAGA verzichtet auf artistische Elemente und schöne Techniken. Die Basis des Systems bilden natürliche, bei jedem bereits vorhandene Reflexe. Diese müssen nicht erst langwierig trainiert werden und sind auch unter extremem psychischem Druck schnell abrufbar.

Deshalb haben mit diesem Konzept auch körperlich schwächere Frauen und Männer die realistische Chance, eine Bedrohung unbeschadet zu überstehen.

Selbstverteidigung nach Krav Maga 

Krav Maga ist das wohl effektivste Selbstverteidigungssystem. Der Begründer legte großen Wert darauf, dass alle Techniken leicht und schnell erlernt werden können. Da keine allzu hohen körperlichen Anforderungen benötigt werden, ist KMD für Männer und Frauen aller Altersklassen geeignet.

Selbstverteidigung in Tuttlingen und Umgebung

Krav Maga  ist auf Techniken spezialisiert, mit denen Du Dich im Notfall zur Wehr setzen kannst. Es gibt Dir mentale und körperliche Stärke und Selbstvertrauen. Du kannst Angriffe direkt und effektiv abwehren und Dich selbst gegen stärkere Angreifer behaupten. Du entwickelst ein angenehmes Sicherheitsgefühl.

Selbstverteidigung als Fitness und zum Stressabbau

Das Krav Maga Training verbessert Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und die Kilos purzeln. KMD fordert nicht nur den Körper. Auch der Geist wird geschult. Regelmäßiges Training baut Stress ab, macht den Kopf frei und erhöht die Konzentrationsfähigkeit.

Leidenschaft seit Jahrzehnten

Martin Hermann betreibt schon seit seiner Kindheit

Sport und Selbstverteidigung mit größter Leidenschaft.

Dieses Fachwissen bekommt ihr in jeder Einheit vermittelt.