Höher, schneller, weiter – mit Bergsprints, Medizinball und Box Jumps: Diese funktionellen Trainingstipps vom Experten machen dich zu dem Athleten, der du immer sein wolltest.

Explosiv, sprunggewaltig, geschmeidig, agil. In vielen Sportarten entscheidet Athletik über Sieg oder Niederlage. „Beim Athletiktraining geht es um höher, schneller, weiter: Das Ziel ist höher springen, schneller sprinten, weiter werfen!“,

Wie Du ganz gezielt deine Athletik verbesserst, zeigen WIR Dir.

Athletik hat viel mit explosiver Kraftentwicklung, Sprungkraft und Dynamik zu tun. Agilität ist ein Begriff, der Athletik hervorragend umschreibt.

Wir trainieren Mannschaften jeglicher Stilrichtungen und erzielen hier erstklassige Ergebnisse

Zusätzlich programmieren wir die Athleten auf mentale Leistung und Erfolg ein